Das Wissen um das kollagene Bindegewebe ist essentiell für die Therapie. In diesem Video besprechen wir, warum es absolut falsch ist, einen z.B. Kreuzbandpatienten 6 Wochen zu immobilisieren. In der heutigen Zeit findet man sich mit Immobilisationsschäden einfach ab und bezeichnet diese fast schon als „normal“. Und den Patientinnen wird erzählt, dass es halt völlig normal ist, erst nach einem halben oder ganzen Jahr wieder Sport treiben zu können.
Wie baut sich kollagenes Bindegewebe auf, welche Produktionsreize braucht es, wie kommt es zu einer funktionellen Faserausrichtung und welche Bedeutung hat die Wasserbindung? Begriffe wie Hyaluronsäure, Proteoglycane und Glycoaminoglycane, Sulfatbrücken oder Wasserstoffbrücken und pathologische Crosslinks werden verständlich erklärt und immer mit einem Bezug zum praktischen Alltag.
Nicht ab der 6. Woche belasten, sondern bis zur 6. Woche. Und nicht nur Muskulatur will trainiert werden, sondern eben auch das kollagene Bindegewebe.